スポーツジムに行こう（３月７日）

スポーツジムに、とんとご無沙汰だ。
今年こそは、きちんと定期的に行こうと
思っていたのにだ。

本当にジムに行かなくても、
例えば通勤の時に少し、早歩きで歩を進めるとか、
休憩時間に、会社の近くを歩くとか、
色んな方法はあるだろうが、
それもままならない。

僕が行っているジムは、
靴下さえ持っていれば、
あとは何もなくても、急にトレーニングできるので、
会社帰りでも十分可能なのだ。

よくテレビで、マラソンに挑戦する人とかみるけど、
一体、どれくらい練習すれば、走ることが出来るのだろうか。

もし、フルマラソンを完走すれば、
世界が変わるかもしれないと思う。
もちろん、地球を外から見れば、
本当に世界観が変わるだろうが、
それに、近いものがあると思う。

もう、ずいぶん前のことだが、
富士山の頂上に登ったとき、
しんどさは格別だったけど、
何とも言えない、爽快さもあった。
やはり、経験しなければ分からない何かだった。

ジムで汗をかいて、そしてサウナに入って、
家に帰って、ビールをいっぱい。
それは、小市民的ではあるけれど、
今の僕にとっては、
かけがえのない至福の時である。

健康な精神は、健康な身体に宿る、
というからね。